Umumnya manusia membutuhkan sekitar 2.000 sampai 2.500 kalori per hari.

Diet portofolio lebih mengutamakan nabati dan lebih tidak mengonsumsi protein hewani

Pelaku diet Mediterania disinyalir berisiko 29 persen lebih rendah mengalami kematian dini.

Tekanan untuk menyesuaikan diri dengan tren media sosial dapat mengaburkan penilaian anak-anak muda,

Shalat lima waktu termasuk bentuk latihan yang bermanfaat bagi tubuh, pikiran, dan jiwa.

Greg Mushen berhasil menjalani diet berkat bantuan dari ChatGPT.

Tiga pola makan sehat, yaitu food combining, diet alkali, dan raw food diet.

Anak yang terpapar bahan kimia dalam jumlah besar saat di kandungan, cenderung obesitas.

Obesitas membuat Anda berisiko mengalami penyakit tidak menular (PTM).

Ketika kekurangan energi, tubuh akan mengirim sinyal untuk Anda segera beristirahat dengan membuat Anda mengantuk.

Jenis diet puasa air sulit diterapkan dalam waktu lama.

Apabila niat puasa ingin langsing lebih dominan dari pada karena ibadah maka puasanya tetap sah tetapi tak mendapat pahala.

Puasa intermiten bisa mendukung pembakaran lemak tubuh saat tidur.

Orang harus selalu berkonsultasi dengan penyedia layanan kesehatan sebelum memulai diet baru, seperti lazy keto.

Diet ketat yang juga dikenal sebagai diet yo-yo jarang menghasilkan penurunan berat badan.