Timnas U-16 dipersiapkan untuk perhelatan Piala AFF U-16 dan Kualifikasi Piala Asia U-17.

Untuk mengurangi dehidrasi bisa dengan minuman elektrolit.

Mirip dengan burnout terkait pekerjaan, burnout sekolah ditandai dengan kelelahan saat berada di sekolah.

Kita tunggu aksi nyata DBON dalam mencetak atlet olimpiade masa depan.

Jalan mundur dapat memperkuat otot paha depan, sehingga membantu mereka yang memiliki masalah lutut

Jika ingin mendapatkan otot dan kekuatan, maka perlu memberi tekanan yang cukup pada jaringan otot.

Aplikasi kebugaran yang menggunakan AI, FitnessAI, bisa memberikan rutinitas latihan yang bisa dipersonalisasi.

Kecemasan penyebab palpitasi paling umum yang tidak terkait dengan masalah jantung.

Olahraga mengurangi tingkat stres, dan mendorong penurunan gejala depresi.

Waktu untuk berolahraga sebaiknya sore hari atau sebelum berbuka puasa.

Diet ketat yang juga dikenal sebagai diet yo-yo jarang menghasilkan penurunan berat badan.

Berlari di luar ruangan menjadi cara ampuh untuk mendapat efek antidepresan.

Pisang dikombinasikan dengan protein dapat membantu tubuh Anda membangun otot.

Sejak berdiri, Muhammadiyah memberikan pembinaan olahraga.

Umat Islam harus memiliki fisik yang tangguh dan kuat