Pelaku puasa harus pandai menghindari stress sehingga dapat melaksanakan ibadah dengan baik.

Asupan gizi berimbang dan vitamin penting untuk menjaga daya tahan tubuh kala musim hujan.

Salah satu cara termudah adalah dengan mengkonsumsi susu.

Langkah penting selama Ramadhan adalah menerapkan pola makan sehat karena dapat memengaruhi imunitas.