Stres dapat berdampak besar pada tubuh, termasuk memicu perubahan fisik. Stres mengaktifkan sistem saraf simpatik tubuh yang fungsi utamanya, yaitu mengaktifkan respons “fight or flight” atau lawan atau lari. Cleveland Clinic menjelaskan, sistem saraf simpatik berfungsi untuk mempercepat denyut jantung, mengembangkan pembuluh darah, meningkatkan tekanan darah, atau respons lain untuk...

Gerakan “Literasi Umat” merupakan ikhtiar untuk memudahkan masyarakat mengakses informasi. Gerakan bersama untuk menebarkan informasi yang sehat ke masyarakat luas. Oleh karena informasi yang sehat akan membentuk masyarakat yang sehat.

Donasi Literasi Umat