Konsumsi gula | Unsplash/Mae Mu

Sehat

Serba-serbi Konsumsi Gula Harian

Batas konsumsi gula 50 gram per hari ini tidak mencakup pada gula alami.

  Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) merekomendasikan agar gula tak dikonsumsi lebih dari 50 gram per hari. Namun, batasan ini ternyata tak mencakup seluruh makanan atau minuman yang mengandung gula. "Yang termasuk gula dalam rekomendasi WHO ini adalah monosakarida dan disakarida," ujar pakar nutrisi dari Institut Pertanian Bogor (IPB), Dr Rimbawan, dalam...

Gerakan “Literasi Umat” merupakan ikhtiar untuk memudahkan masyarakat mengakses informasi. Gerakan bersama untuk menebarkan informasi yang sehat ke masyarakat luas. Oleh karena informasi yang sehat akan membentuk masyarakat yang sehat.

Donasi Literasi Umat